Если вы или ваши дети любят прыгать на батуте, вам будет интересно узнать больше об этом любопытном спортивном снаряде. Такая интересная и полезная забава впервые была зафиксирована исследователями, которые наблюдали за жизнью эскимосов. Жители тундры использовали в качестве прототипа батута моржовую шкуру, а точнее, несколько сшитых шкур. Такие же забавы были популярны среди индейцев Америки.
Впервые в Европе, в качестве развлечения, батут появляется в 19-м веке, в номерах циркача Пабло Фэнка, прыжки которого изумляли публику. До этого подобие батута применялось у пожарников, которые использовали натянутые одеяла, чтобы ловить людей из горящих зданий.
Прообраз современного батута появился в 1936 году, благодаря американскому чемпиону-акробату Джорджу Ниссену. В производстве батута он использовал эластичные, пружинящие жгуты и металлическую основу на шарнирах, на которых был закреплен прочный холст. Новоизобретенная конструкция вышла на удивление надежной, выдерживала большие нагрузки, на таком батуте было удобно тренироваться акробатам. В 1942 году Ниссен зарегистрировал патент на свое успешное изобретение, также им была основана компания, которая начала активно производить батуты. Их стали покупать цирковые артисты, а также обыватели — для домашних развлечений.
Во время второй мировой войны батуты активно применялись для тренировок летчиков и американских пилотов военно-морских сил. Прыжки на батутах положительно влияют на способности быстро ориентироваться в пространстве, улучшали координацию и выносливость. После завершения войны батут вошел в обязательную программу подготовки пилотов и космонавтов. Прыжки на батутах очень важны для космонавтов, поскольку хорошо тренируют вестибулярный аппарат, укрепляет сердечную мышцу, улучшают координацию, возможность быстро сориентироваться в пространстве. На батуте, в частности, тренировался и Юрий Гагарин.
Также батут получил широкое распространение в сфере спортивной гимнастики. Вначале снаряд использовался как вспомогательное средство во время подготовки спортсменов, позволял значительно улучшить физическую форму. Постепенно прыжки на батутах становятся самостоятельной дисциплиной.
Хронология развития спортивной дисциплины прыжки на батуте:
Чтобы принимать участие в олимпийской программе по прыжкам на батуте, участникам должно быть 18 лет.
Учеными доказано, что прыжки на батуте нагружает группы мышц, которые почти не задействуются в обычной жизни. Кроме тренировки мышц, прыжки развивают ловкость, координацию, выносливость и гибкость всех мышц. Во время прыжков клетки организма лучше насыщаются кислородом, поэтому организм начинает лучше работать. Поэтому покупка батута для ребенка поможет проводить время весело и с пользой.
Если вы следите за фигурой или хотите похудеть, обратите внимание на прыжки на батуте — во время 10-минутной тренировки организм получает нагрузки, сравнимые с 1-часовой пробежкой. Если прыгать на протяжении получаса, организм сжигает порядка 500 Ккал.
Если вы находитесь в подавленном эмоциональном состоянии, прыжки на батуте помогут побороть его. После тренировки на батуте человек ощущает прилив сил, энергии и бодрости. Так происходит, поскольку физическая активность, в особенности, прыжки, активно увеличивают выработку гормонов радости, эндорфинов, а также адреналина. Поэтому прыгать на батуте полезно, чтобы поднять настроение и выйти из состояния хандры, депрессии.
Классический батут для взрослых, надувной детский батут помогут улучшить состояние организма, провести досуг максимально полезно.
